Euroliigan harjoittelu

Harjoittelu on euroliigapelaajan etuoikeus

Euroliigan harjoittelu uudistuu kaudeksi 2021. 2014-syntyneet ja vanhemmat harjoittelevat jatkossa Hyvinkään Palloseuran ikäkausijoukkueiden mukana, kuitenkin pääosin omissa pienryhmissään. 2015- ja 2016-syntyneet harjoittelevat edelleen keskiviikkoisin Perttulan nurmilla. Harjoitukset suunnittelee seuran nappulavastaava Jonna Kallio.

Joukkueiden valmentaja ilmoittaa omalle joukkueelleen harjoitusten kokoontumispaikat, jonne pelaajat saapuvat valmiina aloittamaan harjoitukset ileoitettuna aikana. Pukuhuoneet eivät ole koronan vuoksi käytössä, joten paikalle saavutaan täysin valmiina aloittamaan harjoitukset.

Euroliigan harjoitukset kerran viikossa

Euroliigan lajiharjoitukset alkavat viikosta 20 (17.-23.5.) seuraavasti:

Pojat/tytöt 2016 - Keskiviikkoisin klo 17:15-18:05 (Perttula 2A/2B)

Pojat 2015 - Keskiviikkoisin klo 17:15-18:05 (Perttula 2 2B/2C)
Pojat 2014 - Keskiviikkoisin klo 18:15-19:15 (Perttula 2B)
Pojat 2013 - Keskiviikkoisin klo 18:00-19:00 (Kankurin nurmi)
Pojat 2012 - Keskiviikkoisin klo 18:00-19:00 (Perttula 1)
Pojat 2011 - Keskiviikkoisin klo 19:00-20:00 (Perttula 2A)
Pojat 2010 - Keskiviikkoisin klo 17:00-18:00 (Kankurin nurmi)

Tytöt 2014-2015 - Keskiviikkoisin klo 17:15-18:15 (Perttula 2C) - Seuran järjestämä vaihtoehtoharjoitus Playmakers-toiminnalle
Tytöt 2012-2013 - Keskiviikkoisin klo 18:00-19:00 (Perttula 1)
Tytöt 2010-2011 - Tiistaisin klo 17:00-18:00 (Perttula 1)

Harjoitukset jatkuvat viikkoon 23 (7.-13.6.) saakka, minkä jälkeen vietetään joukkueharjoittelusta kesätaukoa viikkoon 30 (26.7.-1.8.) saakka, jolloin joukkueharjoitukset taas jatkuvat.

Kesätauon aikana, viikkoina 26-29, seura järjestää mahdollisuuden tuettuun omatoimiharjoitteluun Perttulan nurmilla keskiviikkoisin klo 17:30-18:30. Tällöin paikalla on seuran valmentaja/ohjaaja, joka tarvittaessa ohjeistaa ja antaa vinkkejä omatoimisen harjoittelun tueksi. Häneltä löytyy myös harjoitusvälineitä lainaan.

Euroliigan harjoitukset kestävät noin tunnin. Harjoitukset koostuvat leikkien ja kisojen avulla rakennetuista alkulämmittelyistä, lajitekniikkaharjoitteesta ja peliosuudesta. Nuorimpien lasten kohdalla on tärkeintä tutustuttaa pelaajat jalkapalloon ja ryhmässä toimimiseen.

Ilman harjoittelua ei tulla mestariksi. Hyväksi pelaajaksi tullaan suunnitelmallisen valmennusohjelman avulla ja oman itsensä kehittämisellä myös vapaa-aikana.

Varusteet lajiharjoituksissa

Harjoituksissa pelaaja tarvitsee liikuntaan sopivan asun (myös Euroliigan peliasua saa käyttää), jalkapallon, säärisuojat, pelisukat (pitävät säärisuojat paikallaan) ja jalkapallokengät. Myös juomapullo on syytä ottaa mukaan ja merkitä siihen lapsen nimi, jotta pullot eivät mene sekaisin.

Playmakers-harjoitukset (Frozen 2 -teema)

Disneyn ja UEFA:n Palloliitolle lisensoiman Playmakers-konseptin harjoituksia järjestetään 2014-2016-syntyneille tytöille keskiviikkoisin 26.5.-16.6. (4 harjoitusta) ja 4.-25.8. (4 harjoitusta) seuraavin aikatauluin:

17:15-18:15: Tytöt 2016 (kaikki), Rangers & Anderlecht (Tytöt 2014-15)
18:30-19:30: Hammarby, Benfica, Bröndby & Rosenborg (Tytöt 2014-15)

Harjoitukset järjestetään Perttulan 2C nurmella, aivan metsän reunassa olevilla kentillä. Ohjauksesta vastaa Heidi Paajanen, sekä seuramme nuoret koulutetut ohjaajat.

Mikäli tytöt eivät halua osallistua Playmakers-harjoituksiin, voivat 2016-syntyneet harjoitella oman Euroliiga-joukkueensa kanssa joukkueen aikataulun mukaisesti. 2014-15 tytöille järjestetään korvaavaa harjoittelua kyselyiden perusteella. Mikäli näiden tyttöjen määrä on pieni, järjestää seura korvaavan jalkapalloharjoituksen Perttula 2C -alueella keskiviikkoisin klo 17:15-18:15.

Mukaan harjoituksiin tarvitset pallon, juomapullon, säärisuojat ja liikunnallisen vaatetuksen, esimerkiksi Euroliigan peliasun.

Youmove-motoriikkaharjoitukset

Youmove-motoriikkaharjoitukset järjestetään Youmoven Hyvinkään tiloissa (Suutarinkatu 2). Youmove-motoriikkaharjoitukset aloitetaan heti toiminnan käynnistyttyä. Harjoituksia järjestetään normaalista Euroliiga-rytmistä poikkeavina päivinä, joten katsokaa tarkasti oman joukkueen Youmove-harjoituksen ajankohta.

Ohjauksesta vastaavat Youmoven ohjaajat. Joukkueen omien valmentajien toivotaan osallistuvan harjoituksiin mahdollisuuksiensa mukaisesti apuohjaajina Youmoven ohjaajien ohjeiden mukaisesti.

Varustuksena sisäliikuntavarustus paljain jaloin.

Youmove-harjoitukset

20.5.2021
16.30-17.25: Brasilia, Saksa & Englanti (PT2016)
17.30-18.25: Portugali, Ranska & Argentiina (PT2016)
18.30-19.25: Honka, HIFK & SJK (P2010-11)

21.5.2021
16.00-17.00: Belgia, Suomi (PT2016) & Man City (P2015)
18.35-19.30: HJK, Inter & KuPS (P2010-11)

24.5.2021
16.15-17.10: Barcelona, Real Madrid & Valencia (P2013)
17.15-18.10: Atletico Madrid, Villareal & Sevilla (P2013)
18.15-19.10: PSG, Lyon & Monaco (T2012-13)

25.5.2021
17.00-17.55: Rangers, Hammarby & Benfica (T2014-15)
18.00-18.55: Bröndby, Anderlecht & Rosenborg (T2014-15)

26.5.2021
16.15-17.10: Tottenham, Norwich & Chelsea (P2015)
17.15-18.10: Liverpool, Man United & Arsenal (P2015)
18.15-19.10: Napoli, Lazio & Internazionale (P2014)

27.5.2021
16.15-17.10: Real Sociedad, Celta Vigo (P2013) & Ajax (P2012)
17.15-18.10: PSV, Feyenoord & Heerenveen (P2012)

31.5.2021
16.30- 17.25: Espanyol & Atletic Bilbao (P2013)
17.30-18.25: Vitesse & Alkmaar (P2012)
18.30-19.25: Haka & Ilves (P2010-11)

1.6.2021
16.30-17.25: Milan & Juventus (P2014)
17.30-18.25: Atalanta & Roma (P2014)
18.30-19.25: Bayern München & Wolfsburg (T2010-11)

2.6.2021
17.30-18.25: Lille (T2012-13)
18.30-19.25: Dortmund & Leverkusen (T2010-11)

Lisätietoja harjoittelusta

Jonna Kallio, nappulavastaava (21.5. saakka)
jonna.kallio@hyps.fi
0400 413 332

Elizaveta Svintenok, Euroliigan harjoituskoordinaattori (7.6. alkaen)
hyps@hyps.fi
0400 413 332


   
Lisää uutisia
Hyvinkään Palloseura ry
Kategoriat