Fyysinen valmennus
Fyysisen suorituskyvyn linjauksissa huomioitu voiman, nopeuden, liikkuvuuden, kehonhallinnan ja kestävyyden kehittäminen.
Fyysisen suorituskyvyn osa-alueiden kehittymistä tullaan seuraamaan kahdesti vuodessa loka-marraskuussa uuden harjoituskauden alkaessa sekä maalis-huhtikuussa ottelukauden alkaessa.
Testauksesta ja ohjeistuksesta sekä viikoittaisesta erillisestä fysiikkaharjoituksesta vastaa seuran fysiikkavalmentaja. Lajiharjoituksen yhteydessä suoritettavasta oheisharjoittelusta vastaa joukkueen oma valmennus fysiikkavalmentajan ohjeistuksella ja tuella.
Lataa fyysisen valmennuksen linja:
Fyysisen valmennuksen linjaus »